Stadtzeitung Lübeck

Herausgegeben von der Hansestadt Lübeck

Dienstag, 16. Juli 2019

Ausgabe vom 06. Dezember 2005

Rückengymnastik für Senioren

An der Musik- und Kunstschule Lübeck gibt es noch freie Plätze im Pilates-Kurs für Senioren. Dort steht das sanfte, ganzheitliche Training auf der Matte im Vordergrund. Ergänzt wird das Training durch Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching.

Der Schwerpunkt der Übungen liegt dabei auf der Kräftigung des Rumpfes als Körpermittelpunkt. Der Kurs findet montags um 9.30 Uhr statt und kostet 29,50 Euro im Monat. Weitere Informationen und Anmeldung unter 29632-0.

Zurück zur Übersicht

 
Jetzt Werbung schalten auf www.luebeck.de